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        睡覺手麻怎么辦

        參與醫(yī)生

        湖南省腦科醫(yī)院 楊倩 副主任醫(yī)師
        睡覺時(shí)經(jīng)常會(huì)有手麻的情況,甚至嚴(yán)重時(shí)會(huì)把自己給麻醒。一般有兩種情況: 1、已經(jīng)出現(xiàn)頸部頸椎方面的疾病,病人已經(jīng)有頸椎間盤突出,壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致出現(xiàn)手麻; 2、睡姿,睡姿不恰當(dāng),壓迫肢體后,造成肢體的血供的障礙,引起肢體神經(jīng)供血欠佳,引起麻木的情況; 如果第二種情況,病人清醒后適當(dāng)活動(dòng),循環(huán)改善后,癥狀自然而然能夠得到緩解。如果頸椎本身的問題,出現(xiàn)手麻情況后,應(yīng)該引起重視。壓迫神經(jīng)根,首先肢體麻木,繼而可能會(huì)出現(xiàn)肢體乏力的情況,出現(xiàn)這種情況時(shí),建議到正規(guī)醫(yī)院檢查,根據(jù)具體頸椎的病變情況進(jìn)行下一步的治療。睡覺時(shí)手麻,醒了以后能夠癥狀改善,建議病人在睡覺時(shí)保持正確的睡姿,不壓迫到肢體,自然就不會(huì)出現(xiàn)手麻的情況。萬一出現(xiàn)這種情況,也不用過分的擔(dān)心。起床以后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、運(yùn)動(dòng),循環(huán)改善以后,手麻的癥狀就會(huì)消失。
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