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高血壓的患者一般建議1天測1-2次即可，如果是血壓正常的健康人，建議1-2個(gè)月測1次血壓。很多高血壓的患者，在1天之內(nèi)擔(dān)心自己的血壓會(huì)突然升高，頻繁進(jìn)行測量血壓，1天甚至測量十幾次，幾乎每個(gè)小時(shí)都在監(jiān)測，服用的降壓藥物之后0.5個(gè)小時(shí)、1個(gè)小時(shí)、2個(gè)小時(shí)都在進(jìn)行測量血壓。嚴(yán)重的頻繁測量血壓會(huì)導(dǎo)致情緒緊張，使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。同時(shí)還有部分患者，由于對血壓升高的認(rèn)識(shí)不足，非常緊張，沒有認(rèn)識(shí)的高血壓屬于常見病和多發(fā)病，非?？謶盅獕荷咚鶐淼牟l(fā)癥，比如腦梗塞、腦出血等，每天晚上都處在于焦慮、恐懼之中，進(jìn)行頻繁的測血壓，醫(yī)生不建議此類測血壓的方法和頻率。如果是高血壓的患者，建議最多1天早中晚測3次，基本可以評(píng)估一天血壓的狀態(tài)，如果正常血壓的健康人，建議1-2個(gè)月，特別是季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)監(jiān)測血壓即可。