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健康男性60歲，也需要保持一定頻率的性生活。根據(jù)臨床統(tǒng)計，正常60歲男性的性生活，應(yīng)該在是2-4次/月較為合理。但是并非完全的標(biāo)準(zhǔn)，還要根據(jù)個人的身體情況決定。適度的性生活，有助于調(diào)節(jié)情緒、身心健康、延年益壽，并且能夠阻止部分慢性疾病的并發(fā)癥。所以60歲男性進(jìn)行性生活，只要有運(yùn)動能力，例如爬2樓的樓梯能夠耐受，都可以進(jìn)行性生活，性生活第二天沒有感覺疲勞，都屬于正常的節(jié)奏。通常60歲男性進(jìn)行性生活的頻率，存在下限標(biāo)準(zhǔn)。例如至少需要保持1次/月的性生活，最好是2-4次/月，如果性生活過于稀少，可能整體的健康影響較大。性生活頻率的上限，需要根據(jù)個人情況。如果部分人身體狀態(tài)好，1次/天或者2-3次/周都可以接受，只要第二天沒有感覺疲勞。所以對于年齡較大的人群，需要清楚，規(guī)律、適度的性生活，有益于身心健康。