- 女生睡覺戴眼罩的好處
-
參與醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 姜發(fā)綱 主任醫(yī)師
女性睡覺戴眼罩，主要是為取得更好環(huán)境，使眼睛能更加適應(yīng)周圍環(huán)境，可以增加睡眠質(zhì)量、提高睡眠效率，緩解眼部疲勞以及眼睛干澀、痙攣。但戴眼罩通常要考慮到如下幾方面：1、眼罩過緊：會對眼眶周圍、眼瞼等造成壓迫，可能對眼睛周圍血液循環(huán)、血氧的供應(yīng)等造成一定的損傷，戴眼罩不可太緊、不可對眼眶、眼瞼施加任何的壓力；2、眼罩透氣：不會對眼部氧的供應(yīng)造成影響，如果過密的眼罩影響氧氣供給，會影響眼部氧氣循環(huán)，對眼睛的營養(yǎng)和血液循環(huán)以及氧氣供給不利。
相關(guān)視頻
-
62093時長01:08
北京協(xié)和醫(yī)院
-
49615時長01:39
北京西苑醫(yī)院
-
22254時長01:34
海南省人民醫(yī)院
-
36209時長01:49
西安中心醫(yī)院
-
54157時長02:02
武漢協(xié)和醫(yī)院
- 93275次播放
- 33674次播放
- 81288次播放
- 21930次播放
- 38842次播放
- 30101次播放
- 23753次播放
- 87048次播放
- 20832次播放
- 77114次播放
- 46751次播放
- 24557次播放
- 82831次播放
- 96171次播放
- 26499次播放
