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        服用二甲雙胍能減肥嗎

        參與醫(yī)生

        深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 李紅冬 副主任醫(yī)師
        服用二甲雙胍并不能直接用于減肥,二甲雙胍是一種常用的降血糖藥物,主要用于治療2型糖尿病。二甲雙胍通過減少肝臟葡萄糖輸出和改善外周組織對(duì)胰島素的敏感性,來(lái)降低血糖,雖然二甲雙胍可以降低體重,但主要是因?yàn)槎纂p胍可減少食欲,增加飽腹感,從而在一定程度上減少食物攝入,但此類減重效果并不顯著,而且還存在個(gè)體差異性。因此,對(duì)于想要減肥的人而言,最重要的是通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到健康減重的目的。建議控制飲食、保持均衡飲食,如多吃蔬菜、水果、全谷類、豆類、富含纖維素的食品,少吃高糖、高脂肪、高熱量的食品。另外,也要增加運(yùn)動(dòng)量,如每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、跑步、游泳等,同時(shí)還可結(jié)合力量訓(xùn)練來(lái)提高基礎(chǔ)代謝率。保持良好的作息,即保證充足的睡眠和規(guī)律作息,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)促進(jìn)新陳代謝。因此,雖然二甲雙胍可以輔助降低體重,但其并不是減肥藥。
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