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頭發(fā)也有生命過程，不會一直就長在頭頂，有生長期、退行期、休止期，所以頭發(fā)也有壽命，生理性脫發(fā)是正常頭發(fā)的更替，有一種說法是每天如果掉頭發(fā)在100根之內(nèi)都算正常，這叫生理性脫發(fā)，正常生長期是2-3年，3-5年，退行期2-3周，休止期2-3個月，頭發(fā)就會自然掉了，新的頭發(fā)又會長出來，所以有時察覺不出來頭發(fā)的厚度，整體的量并沒有明顯減少。生理性脫發(fā)也能見到，洗頭時掉100根之內(nèi)，或枕頭上的頭發(fā)不多，這都屬于生理性的脫發(fā)。 病理性的脫發(fā)要進(jìn)行關(guān)注，不光表現(xiàn)為掉頭發(fā)，還表現(xiàn)為整體頭發(fā)的發(fā)量減少，這是最重要的，掉沒有關(guān)系，但是頭發(fā)整體發(fā)量沒有變化就不用管，但是整體發(fā)量越來越少，這可能是病態(tài)。常見原因如雄激素性脫發(fā)，女性也會出現(xiàn)雄激素性脫發(fā)，男性禿頂其實(shí)就是雄激素性脫發(fā)的一種表現(xiàn)，時間長了頭皮都可以看到或者甚至沒了頭發(fā)，需要到醫(yī)院做判斷、檢查，進(jìn)行拉發(fā)試驗，做皮膚鏡檢查，甚至有時需要做病理幫助診斷，這是病理性脫發(fā)。當(dāng)然還有少見的皮膚病可能不光掉頭發(fā)，還看到一塊脫發(fā)斑，一塊頭皮沒有頭發(fā)，這肯定是病態(tài)，最常見的是斑禿、鬼剃頭，這時需要到醫(yī)院就醫(yī)干預(yù)，斑禿通常不是頭發(fā)全掉沒了，通常半年左右還能夠長出來。首先要區(qū)分是生理性還是病理性脫發(fā)，如果頭發(fā)整體的質(zhì)量沒有變化，每天掉100根以內(nèi)，就算生理性脫發(fā)，不用過多擔(dān)心。