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哺乳期時乳管堵塞，這時快速疏通的最好辦法就是按摩擠壓，順著乳管的方向去擠壓，讓結(jié)塊的乳汁盡早的能夠排出?？梢栽谌轭^上熱敷，也可以拿毛巾蘸取溫水，擦拭乳頭的口，乳頭上有很多腺的開口，這個開口如果堵著白色的成塊乳汁，就要擦掉。同時按摩乳房是從外向內(nèi)按摩擠壓，然后一點(diǎn)一點(diǎn)的把乳管弄通暢。在初產(chǎn)婦時，這個過程可能沒有那么快，可能需要幾天時間，漲奶確實也很疼，甚至也會發(fā)生乳腺炎。所以最好是在孕末期，孩子還沒出生之前，就要做這樣的工作，比如每天拿溫水清洗乳頭、按摩乳房。有時到孕末期，就已經(jīng)開始出現(xiàn)清水，這還不叫乳汁，但是已經(jīng)開始有清水，就證明乳頭是通的，這樣就比較好。清洗完以后，乳頭可以抹一點(diǎn)植物油，或者干凈的、合格的可食用的一些油，這樣可以預(yù)防或者快速使乳管能夠通暢。