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喝補(bǔ)氣血中藥需要注意是否適合補(bǔ)氣血，如果氣血不足，出現(xiàn)少氣懶言、神疲乏力、面色萎黃、心悸氣短等氣血不足的表現(xiàn)，則可以補(bǔ)氣血。如果沒有上述癥狀，不建議盲目補(bǔ)氣血，對身體沒有好處。補(bǔ)氣血時注意適當(dāng)鍛煉身體，如果補(bǔ)氣血后不進(jìn)行鍛煉，可能會引起上火，而沒有太大的作用。注意選用合適的鍛煉方式，比較虛弱時可以選擇運(yùn)動量較小，相對靜止的運(yùn)動，比如站樁或者太極拳等，氣血稍足后可以加大運(yùn)動量。吃補(bǔ)氣血中藥時注意少喝綠豆、蘿卜、茶等，可能影響藥效的食物。補(bǔ)氣血時注意不要上火，如果出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛、牙齦腫痛等，需要及時停服一段時間的補(bǔ)氣血藥物。