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卵泡小怎么調(diào)理
- 卵泡小怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 孫靄萍 主任醫(yī)師

首先卵泡小指何種情況,在哪個時候測定的卵泡,確定卵泡小還是卵泡大。卵巢每個月只有一個卵泡能夠進(jìn)入到正常發(fā)育成熟周期,所以在發(fā)育成長之前,卵泡都是比較小,然后只有一個優(yōu)勢卵泡進(jìn)入到發(fā)育成長周期以后,卵泡才能逐漸增大。如果月經(jīng)剛結(jié)束,本身卵泡不大,如果在排卵期之前測定,卵泡小不夠大,才可以說卵泡小還是大。
至于如何調(diào)理,如何能夠保證卵巢功能正常,卵巢功能主要是排卵,為妊娠做準(zhǔn)備,排卵要受很多因素影響,卵巢環(huán)境,還有卵巢上級垂體丘腦的功能都有用,比如:
1、對于個人平時休息、飲食和運(yùn)動對卵巢生理功能也是有一定影響,比如睡眠、經(jīng)常熬夜、與正常自然生物鐘時間相違背,可能不利于卵巢功能;
2、長期不運(yùn)動,經(jīng)常或者體位在不正常位置,也會影響全身血液循環(huán),對卵巢功能也有影響;
3、飲食各方面也要講飲食均衡、科學(xué)。如果偏食導(dǎo)致代謝異常,也會影響到卵巢功能;
所以對卵巢卵泡的調(diào)養(yǎng),可能沒有直接的因素,為了卵泡而針對性的調(diào)養(yǎng)。但是對卵巢功能,對全身的一個生理狀態(tài),主要還是在生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣這方面可以做文章。

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