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        如何止咳最有效

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
        止咳最好的方法是直接按壓穴位,效果最好。如果有進(jìn)一步的咳嗽可能是因為手法生疏,不方便操作,有更多的環(huán)境刺激因素的時候可以用其它方法,藥物建議最后采用。按壓止咳穴,也就是按揉天突穴,因為過度的壓迫穴位并不好,輕輕的按揉對緩解咽部和氣道上部的刺激性咳有效。用熱水也比較安全有效,用窄口杯倒杯熱水,拿手輕輕的捂住杯子口,對著杯子口輕輕地張開嘴,慢慢地吸氣,讓蒸汽直接潤到咽部和氣道。對很多氣道的刺激性的咳嗽甚至有痰的、黏痰的咳嗽都有效,甚至對感冒早期還有一定的發(fā)汗作用,還能早期控制感冒。如果用藥就是用化痰藥,化痰藥一般藥水類的是最好采用的,本身對咳嗽有一個直接的緩解作用。
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