国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

備孕提前3個月開始吃葉酸比較好，因為女性卵泡的發(fā)育需要2-3個月，從初始卵泡進行有絲分裂到發(fā)育成一枚成熟的卵泡。這段時間建議女性開始吃葉酸，一直維持到早孕前3個月。因為胚胎早期是胎兒神經(jīng)發(fā)育的敏感時期，這個時間主要是用補充葉酸的方法來預防神經(jīng)管發(fā)育的畸形。在備孕期現(xiàn)在也鼓勵準爸爸口服葉酸，補充葉酸，也有利于精子的發(fā)育。精子、卵子質(zhì)量比較好，也有利于生育一個健康的寶寶。女性補充葉酸一般國內(nèi)建議每日口服400μg，按國際標準可以口服800μg。同時可以單獨的吃葉酸片，也可以吃復合維生素，也就是復合的葉酸片。