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部分抑郁癥患者由于情緒低落、煩躁容易誘發(fā)頭暈、頭痛等癥狀，建議此類患者到精神科或神經(jīng)內(nèi)科就診。如果因?yàn)橐钟?、煩躁或者發(fā)脾氣導(dǎo)致的頭暈頭痛，建議保持良好的心態(tài)，做事時避免過于著急。 如果是比較著急的性格，在將要發(fā)火或者著急的時候，可以吸一口氣憋上3-5秒再吐出，反復(fù)3-5次，抑郁的心態(tài)和心情就會得到緩解，發(fā)生頭暈頭痛癥狀的幾率就會下降。而平時還可以唱歌、跳舞，同時也可以進(jìn)行其他有意義的活動，舒緩抑郁的心情，頭痛頭昏的癥狀即可得到治療和緩解。