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月經(jīng)期間盡量要避免酒精的攝入，比如白酒、紅酒、啤酒等都不要接觸。若是工作需要等必須飲酒，可以極少量的喝點，但是不能過多的飲酒。因為過多的飲酒可能會引起全身血循環(huán)的加快，作用到子宮內(nèi)部會引起子宮的血循環(huán)加快，造成失血量過多。失血量過多會引發(fā)缺鐵性貧血，使女性身體抵抗力進一步低下，容易誘發(fā)上呼吸道感染、泌尿生殖系統(tǒng)感染等異常情況的發(fā)生。因此月經(jīng)期間應(yīng)注意休息，注意保暖不要著涼。