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喝茶和結(jié)石形成有一定關(guān)系，如果喝濃茶，因茶葉內(nèi)有大量草酸，目前結(jié)石內(nèi)60%-70%都是草酸鹽結(jié)石，因此每天有大量濃茶與過(guò)多草酸攝入，機(jī)體代謝后尿液中草酸含量較高，容易形成結(jié)石。如果每天喝得較少，而且是比較清淡的茶葉或幾天喝一杯，此時(shí)結(jié)石形成與喝茶的關(guān)系不大。結(jié)石成因目前沒(méi)有完全明確，可能包括外界環(huán)境中過(guò)多草酸攝入，內(nèi)在礦物質(zhì)代謝、感染、梗阻，病因較復(fù)雜，所以不能用單一的因素決定是否會(huì)長(zhǎng)結(jié)石。但生活中針對(duì)結(jié)石患者首先會(huì)勸解避免喝濃茶，其次是關(guān)于草酸攝入，因?yàn)楹勘容^高的是綠葉菜，但綠葉菜又含有人體所需的維生素C、纖維素，因此推薦在烹飪時(shí)先將綠葉菜用開(kāi)水焯一下，放到水龍頭下擰一擰，將多余綠汁中的苦汁去掉，一方面口味可能更佳，另一方面可以將過(guò)多草酸排掉，防止被人體過(guò)多吸收。