国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        頸椎病膏藥貼在哪個(gè)位置

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
        頸椎病膏藥一般貼敷在頸椎后部的肌肉群上,可以避免頸部皮膚過敏,頸椎病一般是由于頸后部肌肉痙攣、頸椎曲度變直,容易造成頸后背部的疼痛、酸脹或者部分放射性的疼痛。人體在屈頸低頭,長時(shí)間看手機(jī)、用電腦時(shí),就會造成頸椎后部肌肉損傷。所以在此部位貼敷膏藥最為有效,但是貼敷時(shí)間不宜過長,一般以6-8h為宜,可以在晚上睡眠的時(shí)候貼敷,早晨揭掉,才能夠更好的保護(hù)頸椎,起到真正活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用。頸椎病的治療一定要注意多個(gè)方法聯(lián)合使用,膏藥貼敷于肩、頸、背部,能夠使頸椎的肌肉痙攣得到一定程度的緩解,但是主動的功能鍛煉也比較重要。每天晚上睡覺之前,可以主動進(jìn)行頸背部肌肉的屈、伸、旋轉(zhuǎn)以及小燕飛或者抗阻訓(xùn)練,能夠有效增加頸椎周圍肌肉的強(qiáng)度,更好的保護(hù)頸椎的穩(wěn)定性,延緩頸椎的退變,避免對神經(jīng)根或脊髓造成損傷,出現(xiàn)相應(yīng)臨床癥狀。要注意多種方法聯(lián)合使用,才能夠使頸椎病得到很好的緩解。
        相關(guān)視頻