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如果一遇到一些事情，有明顯的心慌，多與情緒、心理有關(guān)。當(dāng)遇到一些應(yīng)激事件時(shí)，會(huì)表現(xiàn)為心動(dòng)過速，即心臟跳動(dòng)明顯增快，同時(shí)可以伴有心肌收縮力增強(qiáng)，這些是情緒所誘導(dǎo)的正常生理反應(yīng)。而在心動(dòng)過速或心肌收縮力增強(qiáng)時(shí)，則會(huì)表現(xiàn)為心慌、不適的感覺。如果經(jīng)常出現(xiàn)這類情況，應(yīng)當(dāng)在情緒上盡量做到平和，同時(shí)也可以進(jìn)行心理上的量表篩查，注意觀察有沒有焦慮、抑郁等情緒摻雜其中。遇到應(yīng)激事件，表現(xiàn)為情緒上變化、心率增快，是很正常的生理現(xiàn)象。但如果反復(fù)出現(xiàn)，只要遇到事情明顯心慌，要注意進(jìn)行情緒上的穩(wěn)定。同時(shí)特別需要關(guān)注的是日常的睡眠，如果睡眠欠佳，也容易導(dǎo)致情緒上應(yīng)激，同時(shí)伴隨有明顯的心率增快。如果出現(xiàn)明顯心慌，并且不適癥狀很嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心電圖的檢查，目的是鑒別有沒有其他病理性因素?fù)诫s其中。