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防藍光眼鏡能日常戴嗎
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 羅巖 主任醫(yī)師
如果并非近視眼或其它眼病的患者,專門配戴防藍光眼鏡的意義不大?,F(xiàn)在沒有醫(yī)學研究證明,藍光會對眼睛造成傷害。實際上認為使用電子產(chǎn)品或手機、電腦,對眼睛損害最主要的是會造成眼睛過度疲勞。因此,即使配戴防藍光眼鏡,但仍長時間地使用電腦和手機,眼睛依然會容易出現(xiàn)問題,并非可以通過配戴眼鏡解決。
所以在日常生活中沒必要特意去配戴防藍光眼鏡,但應(yīng)特別注意,平時需要使眼睛適當休息。一般在工作中看30分鐘的電腦或手機后,應(yīng)該讓眼睛稍微休息4-5分鐘,對眼睛的保護效果比配戴防藍光眼鏡更好。
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