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瑜伽會進(jìn)行一些拉伸腿、胳膊的活動，只要不過度鍛煉，對心臟沒有壞處。瑜伽會讓人處在一種比較優(yōu)雅的環(huán)境下，在比較放松的環(huán)境下進(jìn)行鍛煉，有助于改善心情，情緒得到了改善，心臟的供血就會得到改善。心肌供血的改善并不只是通過增加血流量，而通過降低耗氧量，也能達(dá)到相同的目的，所以瑜伽可以練。瑜伽通常在在改善心情的層面起作用，如果有冠心病，可以適當(dāng)練瑜伽。如果練瑜伽的過程中沒有任何不適的感覺，沒有心絞痛的發(fā)生，說明供血沒有出現(xiàn)異常情況，只要不過過度練瑜伽就行。除了瑜伽，其他的一些活動也可以適當(dāng)進(jìn)行，冠心病的病人還可以練長跑，并不是劇烈跑步而是慢跑、快走也是很好的運(yùn)動。