国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        失眠多夢如何治

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 杜志剛 主任醫(yī)師
        失眠多夢常是失眠的一種類型,是睡眠時間比較淺且睡眠質(zhì)量不高的一個表現(xiàn)。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢,就會影響到第二天的工作和生活,導(dǎo)致第二天睡眠增多、嗜睡、乏力、精神不濟(jì)以及記憶力、學(xué)習(xí)能力下降等。 對于這類患者可應(yīng)用思諾思或者佐匹克隆等藥物來改善患者的睡眠情況,同時要查找引起失眠多夢的原因。如果失眠是由于咳嗽、起夜或者是關(guān)節(jié)疼痛等生理性的因素所導(dǎo)致,則要進(jìn)行病因治療。 如果失眠是環(huán)境本身所導(dǎo)致的,比如倒時差或者是環(huán)境過于明亮、嘈雜、過熱過冷,則要改善環(huán)境的因素。 如果失眠是由于焦慮、抑郁等狀態(tài)所引起,要應(yīng)用抗焦慮、抑郁的藥物來改善睡眠,同時自身要改善不良的生活方式,綜合治療才能有效的防止疾病的發(fā)生。
        相關(guān)視頻