- 外痔應(yīng)該注意什么
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參與醫(yī)生
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 白克運 主任醫(yī)師
外痔注意事項如下：
1、保持大便通暢：養(yǎng)成每日定時排便習(xí)慣，控制排便時間，避免過久通常3-5分鐘排完大便。同時預(yù)防便秘，養(yǎng)成有便意及時排便習(xí)慣的習(xí)慣，對于預(yù)防外痔發(fā)生有著極其重要的作用；
2、注意勞逸結(jié)合：每天清洗肛門局部，保持局部清潔和干燥；
3、注意飲食：痔瘡患者需要做到科學(xué)合理飲食，平時多食用蔬菜、水果，不能進食辛辣、刺激食品，特別是辣椒、飲酒。多食用粗纖維食物，對于消除痔瘡癥狀存在一定幫助，大部分新鮮蔬菜和水果進入體內(nèi)后能幫助排便，緩解痔瘡病情；
4、避免久坐、久站：經(jīng)常進行提肛鍛煉，選擇合適運動；
5、及時診治：一旦確診痔瘡后應(yīng)該及時到醫(yī)院進行有效診治，防止病情進一步發(fā)展。
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