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落枕了脖子疼怎么解決
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參與醫(yī)生
宜春市人民醫(yī)院 聶少平 主任醫(yī)師

落枕是頸椎小關(guān)節(jié)周圍及頸肩背部肌肉筋膜的炎癥。主要是因?yàn)榧∪忾L時(shí)間過度牽拉所形成,比如一個(gè)人的睡眠姿勢不好,肌肉就會(huì)處于強(qiáng)直狀態(tài),呈被動(dòng)牽拉狀態(tài),再加上受寒,就可能導(dǎo)致落枕。落枕的治療主要有熱敷按摩、理療、牽引、非甾體藥物等,一般1-2個(gè)星期就能恢復(fù)。如果1-2個(gè)星期還沒恢復(fù),應(yīng)到醫(yī)院檢查,排查有沒有頸椎相關(guān)疾病。

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