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孕婦能喝奶茶嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院 郝麗英 主任醫(yī)師

奶茶有2個概念,蒙古族和藏族真正的奶茶用大量的鮮奶和茶做成,往往里面含有大量蛋白質(zhì),也有很多熱量,滿足蒙古族或藏族當?shù)厝嗣駥I養(yǎng)素的需求,這種奶茶尚可接受。如果是市面上比較流行的各種飲品奶茶、珍珠奶茶等,不鼓勵喝,因為這種奶茶的配料表往往白砂糖占很大一部分成分,剩下是各種添加劑。總體來說就是喝大杯添加劑的糖水,營養(yǎng)價值非常低,熱量又太高,沒有好處。如果平時非常喜歡喝,偶爾為之喝一口,純粹是為了愉悅心情,也尚可接受,但是確實沒有營養(yǎng),不鼓勵喝,盡量不喝最好。

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