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若發(fā)生小關(guān)節(jié)紊亂，可以通過局部制動、藥物治療、物理治療以及封閉治療等緩解癥狀，具體如下：1、局部制動：腰椎的小關(guān)節(jié)紊亂是小關(guān)節(jié)出現(xiàn)功能錯位的表現(xiàn)，可以戴腰托制動緩解癥狀；2、藥物治療：患者可以服用塞來昔布等止痛藥，還可以貼敷膏藥緩解癥狀；3、物理治療：熱敷等理療方式以及針灸也可以緩解癥狀；4、封閉治療：若癥狀較嚴重，可以前往疼痛科進行封閉治療，效果相對較明確。當頸椎活動時，前方的椎間盤以及雙側(cè)的小關(guān)節(jié)可以運動。若椎間盤出現(xiàn)退變、老化，活動度則會增加，此時小關(guān)節(jié)也會出現(xiàn)活動度增加、滑膜老化以及韌帶增生等情況，所以過度的活動易導致小關(guān)節(jié)功能紊亂，從而表現(xiàn)為腰痛。