- 老年人膝蓋疼怎么緩解
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 李子榮 主任醫(yī)師
目前根據(jù)WTO的標準，老年人指60歲以上的人群。一般對于中老年人，膝關節(jié)疼痛的最重要原因主要是骨性關節(jié)炎。對于老年人骨關節(jié)炎的治療方法具體如下：
1、對于輕中度的膝關節(jié)疼痛患者可以用藥物進行治療，再配合理療康復；如果老年人骨關節(jié)炎處于輕中期，很重要的一點為控制體重；體重對于骨關節(jié)炎是很重要的問題，如果超重20%以上，對于骨關節(jié)炎用藥物治療的效果也不是十分理想，所以需控制體重；
2、膝關節(jié)早期治療，除了藥物治療外，還需要注意增強患者肌肉的力量，膝關節(jié)疼痛需要增強的肌肉主要是股四頭?。灰虼私ㄗh患者進行股四頭肌的鍛煉，即抬腿，甚至負重后抬腿；但要避免進行一種運動，即兩個膝蓋摩擦，呈半蹲狀，此時膝關節(jié)會磨損，所以不建議進行這種運動。
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