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雞蛋怎么做可以止咳化痰
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
雞蛋本身屬于食物而不是藥物,沒有止咳化痰的作用,但能在治療咳嗽、咯痰時,進行補充營養(yǎng)促進治療。最重要的注意事項是烹飪時要注意好吸收和味淡。烹飪方法最好不要油炸、燒烤等,食物太硬可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)不容易被吸收。促進蛋白質(zhì)吸收可以做雞蛋羹、漂雞蛋花、蒸煮、做水剝蛋等,都是比較好的方法。在咳嗽的時候,比較好吸收而且?guī)в兴郑瑢ρ屎肀容^好,對于治療咳嗽、咯痰有幫助。燒烤、腌制的茶葉蛋,甚至鹵雞蛋、松花蛋等食用方法,可能降低蛋白質(zhì)的吸收。雖然口感較好,但帶有的特殊香味對氣道不利,可能增加脾胃的消化負荷。
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