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走路半小時(shí)測(cè)血壓高壓150mmHg，低壓100mmHg是不正常的血壓，但是要考慮測(cè)量血壓時(shí)是剛走路結(jié)束了馬上去測(cè)，還是經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的休息之后去測(cè)。如果是剛走路回來(lái)就測(cè)血壓，根本就不要看這個(gè)結(jié)果，沒(méi)有太大的意義。一般要看安靜、放松后的血壓，如果做了比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，至少得休息半小時(shí)之后再去測(cè)量安靜、放松的血壓，才有指導(dǎo)意義和診斷價(jià)值。在運(yùn)動(dòng)之后的血壓并不能當(dāng)成評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，只有在安靜、放松狀態(tài)下的血壓反復(fù)測(cè)量超過(guò)140/90mmHg，才能診斷高血壓。如果經(jīng)過(guò)積極的生活方式干預(yù)之后，血壓仍然還是超過(guò)這個(gè)水平就要開(kāi)始藥物治療，所以在高血壓的診斷、平時(shí)的血壓自測(cè)、藥物調(diào)整和管理的過(guò)程中要看安靜的坐位血壓。如果運(yùn)動(dòng)了，這時(shí)其實(shí)不要測(cè)量血壓，它的價(jià)值、意義非常有限。