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急性牙髓炎應急鎮(zhèn)痛的好方法，就是在口腔內降溫，也就是喝口冷水，含一口冰水或吃一個冰棍。這樣的方式能夠起到一定程度的緩解，或者應急鎮(zhèn)痛的作用，但是這個方法不會長久有用。因為急性牙髓炎基本上都是從齲病、齲洞發(fā)展而來，早期的齲齒沒有得到及時治療，進一步發(fā)展成為大的齲洞、深的齲洞。細菌感染了牙神經，使得髓腔當中的牙神經壞死、發(fā)炎、滲出。這個時候髓腔的壓力就會非常大，此時的疼痛是非常明顯的跳痛，一陣一陣地發(fā)作，此時這顆牙齒可能在晚上睡覺的時候，疼痛更嚴重，因為髓腔的壓力增大，出現很多患者描述的牙疼起來要人命的疼痛癥狀。此時有可能緩解或者減輕癥狀的方式，就是含一口冷水、冰水，或者吃冰棒，口腔的溫度下降，牙齒的溫度也下降，能夠使髓腔當中的壓力減輕，所以相對而言，疼痛可以得到一點點的緩解，這可能可以算為急性牙髓炎的自己的、急性地或者是快速地鎮(zhèn)痛、止痛的方法。但是隨著炎癥的加重，疼痛會越來越嚴重。真正有效的對急性牙髓炎的治療方法，就是到正規(guī)的口腔醫(yī)療機構就診，尋求口腔醫(yī)生的幫助。醫(yī)生通過開髓的方法，也就是把髓腔打開，把里面的壓力釋放，這種方法才能真正地緩解疼痛，進而進行完善的牙周、牙齒的根管治療。