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精索經脈曲張的患者，要注意以下幾個方面：1、不要久坐：久坐導致整個盆腔血液循環(huán)不暢，大量盆腔血液淤滯在盆腔，從而會導致精索靜脈曲張。另外，好發(fā)人群還有學生，尤其是初高中的畢業(yè)生，發(fā)病率比較高，也是和學習習慣有關系。在學習桌前一坐，就是10個小時、8個小時，這種情況很常見，所以一定要注意避免久坐。2、避免腹壓增大的體育鍛煉項目或者健身項目：在臨床上接診到很多精索靜脈曲張患者，還有一個共同特點就是健身，如舉杠鈴、蹲舉、推舉，各種各樣的鍛煉，要求腹壓特別大，強度特別高，長時間腹壓增大，也可能會導致精索靜脈血液，向胸腔、腹腔回流的時候阻力加大，阻力增大后，就會導致大量靜脈血淤滯在精索靜脈內，導致精索靜脈曲張。