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糖耐量測(cè)定的方法就是空腹抽血以后喝葡萄糖水，分別在喝糖水以后不同的時(shí)間點(diǎn)測(cè)定血糖，糖耐量試驗(yàn)是診斷糖尿病重要的方法之一。糖耐量試驗(yàn)在檢查前就要做好充分準(zhǔn)備，檢查前3天要保證碳水化合物，也就是主食吃得不能過(guò)少，最起碼要達(dá)到3兩以上，不能＜150g。還要保證正常的體力活動(dòng)，如果主食吃得過(guò)少或活動(dòng)過(guò)多，甚至不活動(dòng)，均可造成糖耐量結(jié)果不準(zhǔn)確。檢查前1天晚上最好是7點(diǎn)之前吃好晚餐，吃晚餐的量不要過(guò)少，也不要過(guò)多。進(jìn)食晚餐后就不要再吃其他東西，保證禁食10-16個(gè)小時(shí)。檢查當(dāng)天要隨身攜帶好事先準(zhǔn)備好的葡萄糖水，即將75g葡萄糖水加入200-300mL水中隨身攜帶?；颊咛崆鞍雮€(gè)小時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行適當(dāng)休息，避免劇烈活動(dòng)、氣喘吁吁，會(huì)影響空腹血糖的結(jié)果。抽完空腹后把隨身攜帶的葡萄糖水2-3min之內(nèi)飲用完畢，分別按照醫(yī)生囑咐的喝完糖水以后0.5小時(shí)、1小時(shí)、2小時(shí)，甚至3小時(shí)進(jìn)行血糖檢測(cè)。如果不能耐受喝糖水以后多次抽血，一定要保證喝完糖水后2小時(shí)抽血化驗(yàn)。拿到糖耐量化驗(yàn)結(jié)果后應(yīng)和醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)溝通，醫(yī)生會(huì)結(jié)合服用糖水前及服用糖水后不同的時(shí)間點(diǎn)，根據(jù)結(jié)果幫助患者判斷是否是糖耐量異常以及是否達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)?？崭寡翘悄虿≡\斷的標(biāo)準(zhǔn)是血糖≥7mmol/L，如果喝糖水以后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，可以診斷糖尿病。如果空腹血糖和餐后血糖介于正常和糖尿病之間，考慮糖耐量異常。