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        維生素ABCDE分別的功能

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 陳頔 副主任藥師
        維生素是人體必不可少的營養(yǎng)素,維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E對于人體的生理功能、新陳代謝,都具有非常重要的功效,并且每種成分各自也有不同的特點。1、維生素A:這是一種脂溶性維生素,對于機體上皮細(xì)胞的功能,以及視覺的相關(guān)功能具有重要的作用。缺乏維生素A,患者有可能會出現(xiàn)夜盲癥的現(xiàn)象;2、維生素B:這是一個比較大的類別,里面包括多種成分,維生素B對于人體的神經(jīng)系統(tǒng)的相關(guān)功能,以及多方面的新陳代謝都具有重要的作用。缺乏維生素B,患者可能會出現(xiàn)神經(jīng)炎、腳氣病、口角炎,還有可能會出現(xiàn)貧血等多種健康的問題;3、維生素C:這是一種水溶性的維生素,具有比較強的抗氧化性,對于機體的免疫功能,以及血管的完整性具有重要的作用。缺乏維生素C,患者可能會出現(xiàn)免疫功能下降,還有可能會出現(xiàn)壞血??;4、維生素D:這是一種脂溶性維生素,主要參與體內(nèi)鈣和磷的代謝。缺乏維生素D,患者可能會出現(xiàn)低鈣血癥,可能會出現(xiàn)佝僂病、骨質(zhì)疏松的情況;5、維生素E:維生素E也是一種非常強的抗氧化劑,對血管保護具有重要的作用,也參與體內(nèi)多個物質(zhì)的新陳代謝。除此之外,維生素E對于生育功能也具有重要的調(diào)節(jié)作用。因此,維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E,都具有非常重要的作用。
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