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秋天出現(xiàn)咳嗽，原因各不相同，具體包括以下幾個(gè)方面：1、冷空氣刺激：有的人由于秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，對(duì)冷空氣的刺激過(guò)度敏感，會(huì)表現(xiàn)為咳嗽、咳痰的癥狀。這時(shí)及時(shí)穿上保暖的衣服，有必要時(shí)戴上口罩，防止冷空氣刺激，可以有效地控制住咳嗽、咳痰的癥狀；2、花粉過(guò)敏：有的人對(duì)秋季的花粉，過(guò)度產(chǎn)生敏感，也會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰的癥狀。此時(shí)通過(guò)吃東西，很難控制癥狀。首先要注意避免過(guò)敏原，有些花粉是通過(guò)呼吸道吸入，受到刺激，注意戴比較好的口罩，防止過(guò)敏原的刺激，是較好的方法。如果病人癥狀比較嚴(yán)重，適當(dāng)加抗過(guò)敏藥或者用吸入的糖皮質(zhì)激素，防止或者控制過(guò)敏反應(yīng)；3、呼吸道感染：比如流感病毒感染或者細(xì)菌感染，也容易出現(xiàn)咳嗽、咳痰的癥狀。這時(shí)首先盡量預(yù)防感染，比如在秋季來(lái)臨之前，打流感疫苗、支氣管炎疫苗或者肺炎疫苗，可以有效預(yù)防秋冬季出現(xiàn)的呼吸道感染，也能治療和預(yù)防咳嗽、咳痰方面的問(wèn)題。從飲食方面，秋天時(shí)注意不要吃辛辣、刺激性的食物，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，也可以預(yù)防咳嗽、咳痰的發(fā)生。