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有些人在月經(jīng)來臨前往往會出現(xiàn)劇烈的頭痛，這被稱為經(jīng)前緊張綜合征。實(shí)際上這是由于月經(jīng)前激素水平的變化導(dǎo)致情緒上的改變引起的，一種非常普遍且生理性的現(xiàn)象，并不一定是某種器質(zhì)性疾病所致。緩解這種情況，第一就是消除緊張的情緒，因?yàn)榍榫w對經(jīng)前緊張綜合征有很大的影響。第二，要注意休息，在這段時間里要好好休息，第三，可以攝取一些維生素B，以緩解癥狀?？傮w而言，經(jīng)前緊張綜合征并不是器質(zhì)性問題，因此不必太過緊張。通常這種疾病與情緒有關(guān)，所以最好調(diào)整好自己的情緒，放松心情，正確看待這種情況，多休息以緩解癥狀。如果這些方法無法緩解癥狀，口服維生素B也許有一定的效果，如果情況實(shí)在嚴(yán)重，可以口服止痛藥，這是最快見效的方法。