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所謂五十肩，就是指到50歲左右時容易出現(xiàn)肩膀疼痛和功能受限，最常見的疾病其實是肩關(guān)節(jié)稱之為凍結(jié)肩。其主要癥狀一個就是疼痛，第二就是疼痛后出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，第三個就是僵硬在恢復一段時間后關(guān)節(jié)功能會逐漸恢復。疼痛表現(xiàn)為不活動可能不是非常嚴重，但是做某些動作會出現(xiàn)劇烈疼痛，而且也會引起夜間疼痛，疼痛持續(xù)時間通常在幾個月，一般是2-6個月。五十肩其實分為三個階段，第一階段就是疼痛期，差不多半年。第二階段就是疼痛期過了之后，肩關(guān)節(jié)內(nèi)的關(guān)節(jié)囊增厚、攣縮，形成關(guān)節(jié)僵硬。僵硬就會導致關(guān)節(jié)的各個方向活動受限，手摸不著頭后方、也摸不著后背，個人衛(wèi)生難以處理。從核磁上觀察，可以明確關(guān)節(jié)容積變小，但沒有關(guān)節(jié)內(nèi)的肩袖肌腱撕裂等問題，這是典型五十肩的核磁表現(xiàn)。到關(guān)節(jié)僵硬期時，疼痛一般沒有很劇烈，可以在此階段開始進行肩關(guān)節(jié)的各個方向牽拉練習。隨著康復鍛煉的參與，一般肩關(guān)節(jié)活動范圍會逐漸改善，最終會恢復正常的活動范圍。但是也有一部分人患者會殘留活動范圍的受限，對于糖尿病和甲狀腺疾病的患者，肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬時間會比較長、較頑固。如果保守治療、康復鍛煉沒有效果，逐漸也可以通過肩關(guān)節(jié)鏡對于關(guān)節(jié)囊進行松解，能夠恢復完全的活動范圍。