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        腰椎間盤突出癥可以推拿按摩嗎

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
        腰椎間盤突出癥可以采用推拿、按摩的方法治療,但是要輕柔地按摩,講究力度。并且在按摩的強度方面,一定要注意結(jié)合患者的癥狀與影像學(xué)檢查。腰椎間盤突出癥的治療,要采取多種方法聯(lián)合使用,才能有效緩解腰痛和坐骨神經(jīng)痛。分析如下:1、避免誘發(fā)因素:要避免腰椎損傷的因素,不要長時間伏案工作,避免腰椎外傷,不要彎腰持重、搬運重物,頻繁地使用腰椎,會增加腰椎負(fù)荷,造成間盤向后突出,增加腰椎不穩(wěn)定;2、物理治療:可以通過用熱水袋、熱毛巾熱敷腰椎肌肉,可以增加血運、緩解腰椎肌肉痙攣,能夠使肌肉更好地得到松解;3、功能鍛煉:應(yīng)該通過積極主動的功能鍛煉,像小燕飛、三點支撐、五點支撐或者瑜伽鍛煉,增加腰椎肌肉的體積,能夠使肌力增加,更好地保護腰椎的穩(wěn)定性,減少骨刺的生長。推拿、按摩在急性發(fā)作期,有時候效果也非常好。通過這種專業(yè)的推拿、按摩,可以使肌肉松弛,避免肌肉痙攣和緊張,減少缺血。也能夠通過這種按摩,對腰椎小關(guān)節(jié)紊亂的治療有一定的效果。也可以通過按摩,減緩間盤的退變速度,但是一定要與積極主動鍛煉結(jié)合,才能夠起到更好的效果。
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