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胳膊抬不動(dòng)起來(lái)主要由于肩關(guān)節(jié)疾病造成，少數(shù)情況下也可以由于腦梗塞或者頸椎神經(jīng)根受壓造成，所以需要鑒別清楚，是因?yàn)樘弁丛斐筛觳蔡Р黄饋?lái)，還是因?yàn)榧∪鈩?dòng)力異常造成，具體內(nèi)容如下：1、肩關(guān)節(jié)疾病：大部分由于關(guān)節(jié)炎、凍結(jié)肩、肩袖損傷或者岡上肌鈣化等產(chǎn)生明顯疼痛，所以限制肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，造成胳膊抬不起來(lái)。平時(shí)要注意保暖、避免受涼，避免關(guān)節(jié)過(guò)度損傷，不要頻繁進(jìn)行上舉或進(jìn)行投擲運(yùn)動(dòng)，減少肩峰撞擊，避免肩袖損傷。出現(xiàn)凍結(jié)肩的時(shí)候，可以適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等，通過(guò)抗炎鎮(zhèn)痛效果，改善肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍；2、頸椎?。嚎梢钥诜I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。如果上述治療效果都無(wú)效時(shí)，一定要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查，通過(guò)查體、影像學(xué)檢查，才能確定胳膊抬不起來(lái)的真正病因，從而采取相應(yīng)的治療方法，避免貽誤病情。一定要給予足夠重視，明確是神經(jīng)源性原因或疼痛造成的關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍受限。