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脂肪作為人體儲(chǔ)存與供給能量的重要物質(zhì)，在人體內(nèi)主要以甘油三酯、膽固醇形式存在。膽固醇經(jīng)過(guò)膽汁酸由膽汁排出體外，多數(shù)脂肪通過(guò)有氧代謝轉(zhuǎn)化為二氧化碳與水等，通過(guò)肺部與尿液以及汗液排出體外。人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)排泄主要是通過(guò)以下系統(tǒng)或途徑：1、消化系統(tǒng)：經(jīng)過(guò)人體消化與吸收，通過(guò)食物殘?jiān)问脚懦觯?、泌尿系統(tǒng)：經(jīng)人體新陳代謝，通過(guò)腎小球?yàn)V過(guò)隨尿液排出體外；3、呼吸系統(tǒng)：經(jīng)過(guò)呼吸代謝產(chǎn)生二氧化碳，從肺部排出；4、其他途徑：經(jīng)過(guò)新陳代謝形成代謝廢物，通過(guò)汗腺排出體外。