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懷孕的中晚期胎兒對(duì)氧氣要求比較高。早孕期間對(duì)氧氣、養(yǎng)料的需要量都很小，而到中晚期時(shí)，尤其是在孕28周以后，胎兒如果發(fā)生缺氧就會(huì)導(dǎo)致胎死宮內(nèi)，或者需要提前終止妊娠等。所以在懷孕的中后期要加強(qiáng)對(duì)胎兒的缺氧的預(yù)防和監(jiān)測(cè)。 因此孕婦平時(shí)要多注意休息，避免過(guò)度勞累，避免熬夜，因?yàn)榘疽购瓦^(guò)度勞累會(huì)引起胎盤的血管攣縮，從而導(dǎo)致胎兒缺氧。建議孕婦多到空氣清新的地方，而避免去比較擁擠，空氣比較污濁的地方，否則容易造成胎兒缺氧。 另外最重要的就是胎兒在宮內(nèi)的狀態(tài)，所以孕婦要保證自己的體位，使胎兒處于最優(yōu)良的體位。因此建議孕中晚期的孕婦保持半臥位、左側(cè)臥位。而不建議孕婦選擇完全的仰臥位。完全的仰臥位會(huì)增大子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，導(dǎo)致胎盤血供減少，從而導(dǎo)致胎兒缺氧。所以建議中晚期的孕婦，在睡覺(jué)時(shí)或休息時(shí)采取半臥位或左側(cè)臥位。