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頸椎病的發(fā)展需要經(jīng)過(guò)過(guò)程，大部分與生活姿勢(shì)、工作姿勢(shì)有直接相關(guān)性，導(dǎo)致頸椎病的常見(jiàn)因素如下：1、工作姿勢(shì)不正確：頸椎病最怕是屈頸，即低頭，低頭在生活中很常見(jiàn)，由于現(xiàn)在生活不斷改善，特別老年人退休后，iPad、手機(jī)、電腦等，長(zhǎng)期的不良生活姿勢(shì)可引起頸椎遲發(fā)性的進(jìn)行性加重的退變，最終引起神經(jīng)脊髓受壓，嚴(yán)重引起嚴(yán)重的頸椎病，因而屈頸在生活中比較常見(jiàn)；2、長(zhǎng)期固定姿勢(shì)不動(dòng)：現(xiàn)在很多工作，如程序員、老師，以及長(zhǎng)期接觸電腦者，這些都可引起頸椎肌肉緊張，加重頸椎病癥狀；3、長(zhǎng)期用高枕頭：在睡眠中，如果長(zhǎng)期用高枕頭，也會(huì)引起頸椎病的發(fā)生和加重。