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骨鹽量偏高，可以通過以下幾種方法降低：1、低鹽飲食：在生活中應(yīng)盡量低鹽飲食，在做飯菜時(shí)減少食鹽(NaCl)攝入，同時(shí)也應(yīng)該增加新鮮蔬菜、水果攝入，有利于降低骨鹽含量；2、增加體育活動(dòng)：增加體育活動(dòng)可以促進(jìn)汗液排出，需要及時(shí)補(bǔ)充足夠的液體量，通過血液循環(huán)加快汗腺分泌，促進(jìn)鹽類析出，降低骨鹽含量；3、保證睡眠：可以使人體組織代謝維持正常水平，也可以促進(jìn)過多的骨鹽排出體外。骨鹽含量過高，可以導(dǎo)致骨硬度增加、骨脆性改變，老年患者容易發(fā)生病理性骨折或意外骨折，導(dǎo)致嚴(yán)重的肢體癱瘓、畸形以及疼痛，影響日常生活。骨鹽含量增高對(duì)機(jī)體較為不利，平時(shí)應(yīng)定期檢測(cè)，避免骨炎含量高產(chǎn)生的不良后果。