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冠心病運動療法有哪些
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師

冠心病患者在經(jīng)過正確、科學(xué)規(guī)范的治療后,沒有心肌缺血的癥狀和臨床表現(xiàn),需要進行規(guī)律的運動。冠心病的運動療法推薦進行有氧運動,而且有氧運動也是冠心病心臟康復(fù)中非常重要的步驟。有氧運動可以選擇不同運動強度的運動形式,例如做操、散步、快走、慢跑、游泳、爬山均可以進行。建議冠心病患者在經(jīng)過治療以后,由醫(yī)生進行科學(xué)的評估,并且根據(jù)評估結(jié)果制定運動處方。評估可以用心肺運動實驗完成,進行心肺運動實驗后,根據(jù)結(jié)果尤其是無氧閾的心率,制定運動處方。運動處方的形式以有氧運動為主體,每周要運動5-7次,每次持續(xù)時間40分鐘左右,要包含熱身、有氧運動和恢復(fù)運動。當(dāng)進行科學(xué)的運動后,冠心病患者便能更好的改善心肺功能,有助于疾病的康復(fù)。

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