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牙息肉不可以自己弄掉，首先患者不懂得無菌觀念，其次患者在使用器械時(shí)并未經(jīng)過充分消毒，還有患者基本上看不見牙息肉的具體位置。就算用鏡子去看，也不可能了解清楚牙息肉的來源，從而有可能即使弄掉沒有發(fā)生相應(yīng)并發(fā)癥，也有可能導(dǎo)致其復(fù)發(fā)，從而使患者更加痛苦。出現(xiàn)類似情況，建議患者注意保持口腔清潔衛(wèi)生，并及時(shí)就醫(yī)到正規(guī)醫(yī)院口腔科，或口腔醫(yī)院牙體牙髓病科以及牙周病科，找專業(yè)口腔科醫(yī)生進(jìn)行檢查，根據(jù)牙息肉來源以及相關(guān)病因給予正確及時(shí)的治療。如果屬于牙髓息肉，應(yīng)進(jìn)行根管治療術(shù)以徹底根治。如果屬于牙齦息肉，應(yīng)將其切除并將其病因去除，從而就可徹底解決問題。