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藥流流產(chǎn)后吃什么補品對子宮恢復好
- 藥流流產(chǎn)后吃什么補品對子宮恢復好
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 商素潔 主任醫(yī)師
藥物流產(chǎn)后多進食富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,對子宮恢復較好。流產(chǎn)后會導致身體虛弱,同時還會造成氣血不足,對子宮傷害很大,此外還會導致體內(nèi)維生素缺乏,因此藥物流產(chǎn)后主要需補充以下食物:1、足夠蛋白質(zhì)、維生素、鐵元素:補充鐵元素避免發(fā)生貧血,如可以多進食瘦肉、雞蛋、雞肉、動物內(nèi)臟、大豆以及豆制品等;2、補血益氣食物:流產(chǎn)后導致氣血不足,此時有必要選擇補血益氣食物,平時多進食如人參雞湯、阿膠、棗、紅糖等食物,具有補血益氣功效;3、新鮮蔬菜、水果:流產(chǎn)后身體很虛弱,易出汗,當汗水揮發(fā)時,水溶性維生素也會流失,此時需要多進食新鮮蔬菜、水果,以補充維生素,也能預防便秘;4、其他食物:如鯽魚湯,流產(chǎn)后對子宮傷害較大,尤其子宮內(nèi)膜,鯽魚湯既能有助于子宮內(nèi)膜修復,加快子宮收縮速度,還對子宮恢復有一定好處。因此,流產(chǎn)后需保證良好生活規(guī)律、飲食習慣,多注意休息,避免過度疲勞。
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