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小便渾濁發(fā)黃其實是一種正常的現(xiàn)象，很多人小便都呈黃色，如果將尿液放在一個容器里，就會看到有沉淀物，顯得比較渾濁，這跟尿液中的成分有關系，因為尿液不是單純的水，里面還含有很多代謝產(chǎn)物。每天吃進去的食物都要通過消化道，消化、吸收進入血液，然后通過腎臟來過濾，對人體無用的產(chǎn)物，比如說尿酸、尿素、尿氨等可能會排出體外，在尿液中形成結晶，這些結晶就會使得尿液發(fā)黃，而且顯得比較渾濁。尤其像早上的晨尿，尿的顏色會比較深，而且會有騷臭味，如果放在容器里存在一段時間，就會看到有沉淀物，或者絮狀物的出現(xiàn)。因為晚上尿液在膀胱里沉淀了一個晚上，所以就會顯得發(fā)黃。因為沉淀物、代謝產(chǎn)物形成更多的結晶，所以尿發(fā)黃是常見的現(xiàn)象。平時注意多喝水、多排尿，增加尿量來稀釋尿液中的代謝產(chǎn)物，就可以改善小便渾濁發(fā)黃的現(xiàn)象。也要注意飲食結構的調整，比如多吃清淡的食物，也會減少代謝產(chǎn)物的產(chǎn)生。總之小便渾濁發(fā)黃不是大問題，平時注意多喝水、多排尿，也許能夠改善狀況。