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尿液很黃很濃，說明尿液中垃圾太多。此類排泄性垃圾，主要是指以尿膽原為主的代謝性產(chǎn)物，以及以膀胱黏膜、輸尿管黏膜、腎盂黏膜的正常代謝脫落細(xì)胞成分為主。此類顏色又黃又濃的狀態(tài)，本身就說明尿液中的尿膽原含量很高，脫落細(xì)胞數(shù)量太多，此時(shí)認(rèn)為2方面可能出現(xiàn)問題：1、飲水習(xí)慣方面：飲水習(xí)慣可能太差，正常成年人要求每天有2000ml，甚至更多的飲水量。2000ml以上的飲水量才能基本保證尿液處于正常的排尿狀態(tài)，機(jī)體處于基本的不缺水狀態(tài)。如果飲水量減少，尿量一定會(huì)相應(yīng)減少。而尿量減少，尿液中正常代謝產(chǎn)生的尿膽原濃度就會(huì)增高，細(xì)胞濃度會(huì)相應(yīng)增加。此時(shí)從外觀上，就會(huì)表現(xiàn)尿液顏色很黃、氣味很大，而且很濃，甚至?xí)^察到一些絮狀漂浮物；2、飲食習(xí)慣方面：如果過多攝入蛋白類的食物，或者過多攝入動(dòng)物內(nèi)臟，最終代謝產(chǎn)生的尿膽原含量也會(huì)相應(yīng)增加，同樣會(huì)出現(xiàn)尿液變黃、變濃的問題；3、泌尿系統(tǒng)疾?。河袠O個(gè)別病人是因?yàn)槌霈F(xiàn)泌尿系統(tǒng)的結(jié)石、感染，甚至腫瘤問題，導(dǎo)致尿液的顏色和性質(zhì)出現(xiàn)變化。所以，建議一定要養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣、飲食習(xí)慣，且在此基礎(chǔ)上，應(yīng)該養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣。