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經(jīng)常戴耳塞不是較好選擇，耳塞指用各種材質(zhì)的物質(zhì)做成的塞子狀物品，放置在耳道內(nèi)可阻隔外界聲音的刺激。對怕生或睡眠不佳的個體是一種不錯的選擇，但戴耳塞可能導(dǎo)致耳部產(chǎn)生損傷，所以經(jīng)常戴耳塞不是非常理想的選擇。耳朵由耳廓和耳道構(gòu)成，耳塞可放置在耳道內(nèi)，而外耳道皮膚非常菲薄，幾乎沒有皮下組織，幾乎僅有一層皮膚覆蓋著外耳道的骨壁，此種情況造成外耳道的皮膚非常容易受到刺激，從而產(chǎn)生損傷。耳塞雖然由很多柔軟的材質(zhì)制成，但會對外耳道皮膚造成壓迫和損傷，長期佩戴可能影響局部的血液循環(huán)，甚至形成刺激導(dǎo)致炎癥。此外，如果耳塞未經(jīng)過消毒，可能將細菌或致病菌帶入耳道深部，形成感染，造成局部通風(fēng)不暢，所以經(jīng)常佩戴耳塞不是較好選擇。