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吃紅棗補血嗎
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參與醫(yī)生
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 孫連慶 主任醫(yī)師
患者食用紅棗能否補血,需分別從中醫(yī)和西醫(yī)的角度進行分析,內(nèi)容如下:1、西醫(yī):紅棗對于補血無較大作用。補血從西醫(yī)角度,主要是用來治療貧血的一種方法。常見貧血原因可以有缺鐵性貧血,或者缺乏葉酸和維生素B12導(dǎo)致的巨幼細胞性貧血。針對2種不同的貧血,患者可以通過補充鐵劑和補充葉酸、維生素B12,達到補血效果。紅棗中盡管含有一定鐵元素,但是含量較低。所以從西醫(yī)的角度,它對于補血并無較大功效;2、中醫(yī):紅棗具有一定補血功效。主要是由于中醫(yī)和西醫(yī)對于血的認識不一樣。中醫(yī)認為血是由營氣和津液所化成,具有營養(yǎng)和滋潤全身的作用。如果由于某些原因?qū)е麦w內(nèi)血虛,患者就會出現(xiàn)癥狀,如面色萎黃、口唇爪甲色淡、心悸怔忡、失眠多夢,女性會出現(xiàn)月經(jīng)量少,以及顏色較淡,同時甚至?xí)霈F(xiàn)經(jīng)閉的情況。從中醫(yī)角度上,屬于血虛導(dǎo)致,而紅棗從中醫(yī)角度,屬于補益氣中的補氣藥范疇,具有補脾益胃、養(yǎng)血安神、緩和藥性的作用,對治療血虛證有一定效果。所以紅棗可以治療血虛證,從中醫(yī)上,患者食用紅棗有一定補血功效。但是患者需注意,中醫(yī)上的血和西醫(yī)中的血不完全一樣,屬于兩個不同概念。中醫(yī)認為紅棗可以補血,但是從西醫(yī)角度,紅棗并不具備明顯補血的功效。
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