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化療的副作用有很多，比如惡心、嘔吐，血液學(xué)的白細(xì)胞下降、血紅蛋白下降、血小板下降，部分患者還有脫發(fā)的反應(yīng)、神經(jīng)毒性的反應(yīng)以及手麻、腳麻等反應(yīng)，所以要看具體減輕哪種副反應(yīng)。減輕惡心、嘔吐的反應(yīng)要從飲食上調(diào)整，盡量吃清淡、易消化、高蛋白質(zhì)的食物，高蛋白質(zhì)的食物包括肉、蛋、奶、魚(yú)等。 對(duì)于白血球、血小板、紅細(xì)胞的下降，其實(shí)也要強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)的攝入，可以有意識(shí)的攝入豬肝、豬血補(bǔ)紅血球，適當(dāng)口服鐵劑、葉酸，或者適當(dāng)增加肉、蛋、奶的攝入量。部分患者也可以口服黃芪煮的水或者增加豆類(lèi)蛋白質(zhì)的攝入，可以通過(guò)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)以減少血象下降的副反應(yīng)。 對(duì)于出現(xiàn)神經(jīng)毒性的患者，可以適當(dāng)?shù)挠蒙窠?jīng)營(yíng)養(yǎng)劑，比如甲鈷胺類(lèi)藥物。但是神經(jīng)毒性反應(yīng)有累積性，意味著化療次數(shù)越多神經(jīng)毒性越大?；颊哌€可以通過(guò)按摩或者每天早晚都用熱水泡手腳，適當(dāng)減輕神經(jīng)毒性。但真正減輕神經(jīng)毒性還要等整個(gè)化療結(jié)束以后，慢慢脫毒才能夠逐漸下降。 脫發(fā)目前沒(méi)有很好的預(yù)防或者解決方法，既往有研究提出，可以通過(guò)戴冰帽減輕脫發(fā)。但是戴冰帽是很痛苦的事情，并且戴冰帽也不能完全解決脫發(fā)的問(wèn)題。所以對(duì)于脫發(fā)的患者，建議調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)用絲巾或者假發(fā)來(lái)裝飾和美化自己。停止使用脫發(fā)藥物2-3個(gè)月以后，頭發(fā)可以再次生長(zhǎng)出來(lái)。