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寶寶吃獼猴桃的好處
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
寶寶吃獼猴桃的好處主要有以下幾個方面1、獼猴桃中含有豐富的維生素C,如果經(jīng)常吃獼猴桃,可以通過進(jìn)食獼猴桃補(bǔ)充大量維生素C。而維生素C具有抗氧化的作用,能夠?qū)雇饨绲募?xì)菌、病毒,增強(qiáng)抵抗力,而且能夠調(diào)節(jié)免疫功能,對于改善免疫狀態(tài)比較有益;2、獼猴桃可以健脾開胃,如果寶寶本身有消化不良,或脾胃虛弱導(dǎo)致食欲下降,此時適當(dāng)進(jìn)食獼猴桃可以改善寶寶的脾胃功能,促進(jìn)消化,改善食欲;3、獼猴桃含有豐富的微量元素,如鈣、鐵等,對于促進(jìn)寶寶生長發(fā)育比較重要。寶寶經(jīng)常吃獼猴桃對于生長發(fā)育較好,但獼猴桃是容易過敏的水果,如果本身為過敏體質(zhì),在剛開始吃獼猴桃時要特別注意小劑量攝入,觀察寶寶是否有過敏癥狀。如果沒有任何不適癥狀,再逐漸增加進(jìn)食量。
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