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3個(gè)月的寶寶較新生兒時(shí)有了很大的進(jìn)步了，此時(shí)可通過(guò)訓(xùn)練來(lái)幫助寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)更好的發(fā)育。最好的辦法是看人臉，看圖片也可以，顏色反差較大的圖片對(duì)寶寶的視覺(jué)刺激也是很好的，但是寶寶更喜歡看的是媽媽的臉。 在給寶寶看人臉訓(xùn)練的時(shí)，可以在窗戶(hù)旁邊進(jìn)行，自然光線(xiàn)下媽媽的臉沖著窗外，這樣?jì)寢尩哪樕暇蜁?huì)有很多的光進(jìn)來(lái)，臉會(huì)比較亮，孩子較容易看到。孩子的臉是沖著屋里，這樣孩子不會(huì)晃眼，又能很好的看到媽媽的臉，媽媽可以跟其語(yǔ)言交流。 雖然其語(yǔ)言不成熟，不能跟媽媽交流，但是其可以通過(guò)表情來(lái)交流，這叫做看人臉。運(yùn)動(dòng)發(fā)育主要是俯臥、抬頭和抬胸，一般孩子2個(gè)月就已經(jīng)會(huì)抬頭了，抬胸則需要2個(gè)肘關(guān)節(jié)支撐把胸抬起來(lái)。 如果寶寶現(xiàn)在胸還抬得不是很好，建議早上起來(lái)在寶寶不吃奶、不洗屁股、不洗臉且精神最好時(shí)，將其放在墊個(gè)小被子的桌子上，把孩子翻過(guò)來(lái)，臉沖著媽媽?zhuān)瑡寢屪谝巫由戏鲋?個(gè)肘關(guān)節(jié)，跟其聊天，孩子要想看見(jiàn)媽媽的臉，就要把其胸抬起來(lái)，這樣就可以鍛煉其抬胸的功能。 因?yàn)樾靥饋?lái)實(shí)際上就是代表了兩個(gè)上肢能夠支撐身體了，支撐的好將來(lái)爬行也會(huì)更早點(diǎn)。