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3個月的寶寶較新生兒時有了很大的進步了，此時可通過訓練來幫助寶寶的神經系統更好的發(fā)育。最好的辦法是看人臉，看圖片也可以，顏色反差較大的圖片對寶寶的視覺刺激也是很好的，但是寶寶更喜歡看的是媽媽的臉。 在給寶寶看人臉訓練的時，可以在窗戶旁邊進行，自然光線下媽媽的臉沖著窗外，這樣媽媽的臉上就會有很多的光進來，臉會比較亮，孩子較容易看到。孩子的臉是沖著屋里，這樣孩子不會晃眼，又能很好的看到媽媽的臉，媽媽可以跟其語言交流。 雖然其語言不成熟，不能跟媽媽交流，但是其可以通過表情來交流，這叫做看人臉。運動發(fā)育主要是俯臥、抬頭和抬胸，一般孩子2個月就已經會抬頭了，抬胸則需要2個肘關節(jié)支撐把胸抬起來。 如果寶寶現在胸還抬得不是很好，建議早上起來在寶寶不吃奶、不洗屁股、不洗臉且精神最好時，將其放在墊個小被子的桌子上，把孩子翻過來，臉沖著媽媽，媽媽坐在椅子上扶著其2個肘關節(jié)，跟其聊天，孩子要想看見媽媽的臉，就要把其胸抬起來，這樣就可以鍛煉其抬胸的功能。 因為胸抬起來實際上就是代表了兩個上肢能夠支撐身體了，支撐的好將來爬行也會更早點。