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通常尿結(jié)石＜0.6cm稱(chēng)為小結(jié)石，尿結(jié)石0.3cm不嚴(yán)重，屬于小結(jié)石。這種情況可以通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)、服用輔助排石藥物，可以自行將結(jié)石排出來(lái)。尿結(jié)石全稱(chēng)泌尿系結(jié)石，包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石，或者尿道結(jié)石。泌尿系結(jié)石或者尿結(jié)石0.3cm，很少會(huì)引起腹痛、腰痛等癥狀，但是有些人群也會(huì)引起運(yùn)動(dòng)后的血尿，比如在做體檢或者運(yùn)動(dòng)后，發(fā)現(xiàn)尿液是紅色，到醫(yī)院檢查尿常規(guī)，出現(xiàn)紅細(xì)胞指標(biāo)的增高，這種情況建議每天喝水2.5L以上，可以采取跑步、跳繩或者打球等運(yùn)動(dòng)，以及服用藥物進(jìn)行治療。目前排石藥包括金錢(qián)草顆?；蛘吲攀w粒，也可以輔助擴(kuò)張輸尿管的藥物，比如鹽酸坦索羅辛、多沙唑嗪等α受體阻滯劑。如果0.3cm的腎結(jié)石掉落到輸尿管，導(dǎo)致輸尿管的腎絞痛，可以口服止痛藥物。如果血尿嚴(yán)重，也可以吃云南白藥或者血尿安片，減輕血尿的癥狀。同時(shí)要定期到醫(yī)院復(fù)查，明確尿結(jié)石是否排出，排出后可以每年體檢，明確是否有復(fù)發(fā)。